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Formation incontournable

Gestion du stress face aux conflits

4 heures - 1 séance complète
Avancé
Présentiel ou Distanciel
Coach en gestion du stress.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Cette formation montre comment gérer son propre stress et celui des participants lors de situations conflictuelles, pour rester efficace et serein.

Objectifs

Mieux gérer le stress pour éviter l’escalade et favoriser un climat positif.

Programme

Module 1 : Comprendre le stress

  • Réactions physiologiques et psychologiques
  • Facteurs déclencheurs

Module 2 : Techniques de gestion

  • Respiration et relaxation
  • Auto-contrôle

Module 3 : Atelier pratique

  • Exercices de mise en situation
  • Feedback guidé

Méthodes pédagogiques

- Exercices pratiques
- Simulation de situations
- Feedback individuel

Évaluation

- Évaluation pratique

Public cible

Formateurs animateurs et managers.

Prérequis

Aucun prérequis.

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

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Contact humain

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne