Identifiez et prévenez les carences nutritionnelles pour maintenir votre santé optimale, votre énergie et prévenir les pathologies associées aux déficits en nutriments essentiels.

Prévenir les carences nutritionnelles par une alimentation adaptée et ciblée.

Module 1 : Carences fréquentes
- Fer et anémie
- Vitamine D
- Vitamine B12

Module 2 : Populations à risque
- Femmes enceintes
- Personnes âgées
- Végétariens et véganes

Module 3 : Signes et symptômes
- Fatigue chronique
- Troubles cutanés
- Problèmes cognitifs

Module 4 : Alimentation préventive
- Aliments riches en fer
- Sources de vitamine D
- Absorption et biodisponibilité

Module 5 : Supplémentation raisonnée
- Quand supplémenter
- Choix des compléments
- Dosage et durée

- Bilans sanguins interprétés
- Analyses de consommation
- Plans d alimentation ciblés
- Ateliers de prévention
- Suivi des marqueurs

- Bilan carences réalisé
- Plan préventif établi
- Suivi des symptômes
- Participation active