Durée: 3 heures
- Session intensive : 3 heures en continu
- Session modulée : 2 séances de 1h30
Fondamentale
Construisez en 3 heures chrono une image positive et solide de vous-même pour avancer avec assurance et authenticité.
Renforcer l'estime de soi pour plus d'épanouissement.
Module 1 : Fondements de l'estime
- Valeur personnelle
- Différence confiance/estime
- Sources d'estime
Module 2 : Déconstruction et reconstruction
- Critique interne
- Biais négatifs
- Affirmations positives
Module 3 : Pratiques quotidiennes
- Autocélébration
- Entourage positif
- Réalisations et gratitude
- Exercices de valorisation
- Journal de gratitude
- Identification de réussites
- Travail sur le regard interne
- Plan de renforcement
- Valeur personnelle reconnue
- Regard positif sur soi développé
- Estime renforcée et ancrée
- Avancée sereine amorcée
Lieu: Présentiel : En centre – À domicile Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Professionnels en doute, victimes de harcèlement, débutants..
Prix: 70 000 FCFA
Formateur: Psychologue, coach en estime de soi.
Prerequis:Aucun.
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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