Optimisez votre efficacité numérique globale : gestion du temps numérique, réduction des interruptions, techniques de concentration et outils de productivité. En 3 heures, apprenez à travailler plus intelligemment avec la technologie sans vous laisser submerger.
Améliorer sa productivité et son bien-être numérique.
Module 1 : La gestion du temps numérique
- Techniques de timeboxing
- Gestion des emails
- Priorisation numérique
Module 2 : La réduction des interruptions
- Gestion des notifications
- Modes de concentration
- Frontières numériques
Module 3 : Les techniques de concentration
- Méthode Pomodoro digitale
- Environnement de travail optimisé
- Mono-tâche vs multi-tâche
Module 4 : Les outils de productivité
- Gestionnaires de tâches
- Outils de capture d'idées
- Automatisations simples
- Audit des habitudes numériques
- Mise en place de rituels
- Configuration d'outils de productivité
- Plan d'action personnel
- Productivité numérique améliorée
- Interruptions réduites
- Équilibre numérique restauré
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Tous utilisateurs souhaitant mieux maîtriser leur temps numérique..
Prix: 65 000 FCFA
Formateur: Consultant en productivité, coach en gestion du temps.
Prerequis:Connaissances en bureautique
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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+225 01 53 75 15 44
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