Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Communication assertive

- 40 heures - Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2x4h/semaine → 5 semaines - Option flexible : 1x3h/semaine → 14 semaines
Expert
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Coach en communication, thérapeute.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Exprimez vos besoins sans agresser, écoutez activement, gérez les objections, régulez vos émotions.

Objectifs

Communiquer avec fermeté et respect.

Programme

Module 1 : Droits et responsabilités

  • Charte des droits assertifs
  • Triangle agressif–passif–assertif
  • Auto-évaluation

Module 2 : Messages « Je »

  • Structure 4 points
  • Exemples cuisine/service
  • Répétition en binôme

Module 3 : Écoute active

  • Reformulation, miroir
  • Questions ouvertes
  • Silence stratégique

Module 4 : Gestion des émotions

  • Respiration 4-7-8
  • ANC (ancrage neuro-cognitif)
  • Journal émotionnel

Module 5 : Mise en situation filmée

  • conflit simulé
  • Feedback pairs / formateur
  • Plan d’amélioration

Méthodes pédagogiques

- Vidéo avant/après
- Messages « Je » rédigés
- Taux d’émotions régulées > 80 %
- Feedback des collègues
- Auto-évaluation ≥ 4/5

Évaluation

-Réduction des conflits liés à la communication de 40 %
- Taux d’adhésion collègues ≥ 85 %
- Attestation de communication assertive

Public cible

Toute équipe manager commercial.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne