Durée: 40 heures
Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Fondamentale
Battez procrastination : découpage, 2 min rule, accountability, reward, environnement, mindset.
Vaincre la procrastination durablement.
Module 1 : Découpage
Tâche < 30 min
Next action
Clarté
Module 2 : 2 min rule
Démarrage
Inertie
Win
Module 3 : Accountability
Buddy
Public commitment
Report
Module 4 : Reward
Système
Petit plaisir
Célébration
Module 5 : Environnement & mindset
Distractions off
Growth
Pardon
- Tâche en retard faite
Procrastination - 50 %
Tracking tenu
Certificat
-Taux d’exécution immédiate > 80 %
Attestation d’anti-procrastinateur
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Pour qui
Professionnels retardataires..
Prix: 300 000 FCFA
Formateur: Coach anti-procrastination, ex-PhD.
Prerequis:Avoir repoussé > 3x.
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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