Durée: 22 heures
- Option intensive : 22 h sur 3 jours (7 h/jour)
- Option standard : 2×2 h/semaine → 5,5 semaines
- Option flexible : 1×1,5 h/semaine → 15 semaines
Fondamentale
Maîtrisez l’intelligence émotionnelle : reconnaissance, régulation, empathie, assertivité et gestion du stress.
Gagner en sérénité et en efficacité.
Module 1 : Intelligence émotionnelle
- modèle Goleman
- auto-évaluation
- neurosciences
Module 2 : reconnaissance émotions
- vocabulaire
- signaux corps
- déclencheurs
Module 3 : régulation
- respiration
- ancrage
- PNL
Module 4 : empathie & assertivité
- écoute active
- reformulation
- DESC
Module 5 : gestion stress
- priorisation
- micro-pauses
- routines
-plan émotions remis
-taux stress - 25 %
-auto-évaluation + 30 %
-attestation IE
-journal émotions
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Tous collaborateurs..
Prix: 235 000 FCFA
Formateur: Coach émotionnel.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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