Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Techniques de relaxation et bien-être

35 heures - Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Intermédiaire
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Thérapeute relaxante.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Créez des moments de détente absolue : techniques respiratoires, massage relaxant, ambiance apaisante et gestion du stress pour offrir une expérience bien-être complète à vos clients.

Objectifs

Maîtriser les techniques de relaxation pour le bien-être client.

Programme

Module 1 : Respiration

  • Techniques
  • Rhythmiques
  • Relaxation
  • Bien-être

Module 2 : Massage relaxant

  • Enchaînements
  • Pressions
  • Rythmes
  • Environnement

Module 3 : Ambiance

  • Lumière
  • Musique
  • Parfums
  • Confort

Module 4 : Gestion stress

  • Identification
  • Libération
  • Prévention
  • Maintien

Méthodes pédagogiques

- Séances pratiques
- Détection stress
- Évaluation
- Validation

Évaluation

- Relaxation réussie
- Test bien-être
- Attestation

Public cible

Esthéticiennes bien-être.

Prérequis

Sens du bien-être

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne