Durée: 40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Fondamentale
Construisez une alimentation équilibrée : nutriments essentiels, groupes alimentaires, apports journaliers et création de repas sains pour toute la famille.
Maîtriser les bases de la nutrition équilibrée et saine.
Module 1 : Nutriments essentiels
- Protéines
- Glucides
- Lipides
- Vitamines
Module 2 : Groupes alimentaires
- Céréales
- Légumes
- Fruits
- Protéines
Module 3 : Apports journaliers
- Besoins
- Dosages
- Équilibre
- Répartition
Module 4 : Repas équilibrés
- Menu
- Préparation
- Variété
- Plaisir
- Cours interactifs
- Ateliers cuisine
- Analyses menus
- Quiz final
- Plan nutritionnel créé
- Test connaissances
- Attestation
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Grand public..
Prix: 245 000 FCFA
Formateur: Nutritionniste diplomée.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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