Durée: 32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 16 semaines
Fondamentale
Renforcez votre capacité à rebondir face aux difficultés et à vous adapter aux changements de la vie.
Développer une résilience personnelle solide.
Module 1 : Fondements de la résilience
- Comprendre la résilience
- Facteurs de protection
- Mindset résilient
Module 2 : Construction de la résilience
- Gestion des émotions difficiles
- Pensée réaliste et positive
- Soutien social et ressources
Module 3 : Renforcement continu
- Exposition contrôlée aux défis
- Apprentissage par l'adversité
- Croissance post-traumatique
- Capacité de résilience évaluée et renforcée
- 6 stratégies de résilience maîtrisées
- Système de soutien activé
- Capacité d'adaptation accrue
-Résilience personnelle significativement développée
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Personnes confrontées à des difficultés ou des changements..
Prix: 260 000 FCFA
Formateur: Coach spécialisé en résilience et développement personnel.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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