Durée: 33 heures
- Option intensive : 33 heures sur 4 jours (8h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 17 semaines
Fondamentale
Développez votre capacité à comprendre et gérer vos émotions et celles des autres pour mieux gérer le stress.
Maîtriser l'intelligence émotionnelle pour gérer le stress.
Module 1 : Conscience de soi
- Reconnaissance des émotions
- Identification des déclencheurs
- Auto-évaluation émotionnelle
Module 2 : Auto-régulation
- Gestion des émotions difficiles
- Techniques d'apaisement
- Canalisation émotionnelle positive
Module 3 : Relations émotionnelles
- Empathie et compréhension
- Gestion des conflits émotionnels
- Création de relations positives
- Intelligence émotionnelle évaluée et développée
- 6 compétences EI maîtrisées
- Gestion émotionnelle améliorée
- Relations de meilleure qualité
-Intelligence émotionnelle développée pour gérer le stress et les relations
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Personnes voulant mieux gérer leurs émotions et relations..
Prix: 270 000 FCFA
Formateur: Coach spécialisé en intelligence émotionnelle.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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