Développez une motivation durable qui vous poussera à agir vers vos objectifs de vie même dans les moments difficiles.

Maintenir une motivation forte et durable pour vos projets de vie.

Module 1 : Sources de motivation
- Identification des motivations intrinsèques et extrinsèques
- Lien avec les valeurs personnelles
- Création d'une vision motivante

Module 2 : Techniques de maintien de la motivation
- Fixation d'objectifs progressifs
- Célébration des petites victoires
- Gestion des coups de mou

Module 3 : Développement de la persévérance
- Gestion des échecs et revers
- Résilience face aux obstacles
- Habitudes de persévérance

- Système de motivation personnel mis en place
- 8 techniques de motivation maîtrisées
- Objectifs décomposés en étapes progressives
- Habitudes de persévérance développées

-Motivation personnelle durable développée et maintenue