Apprenez à gérer le stress lié aux responsabilités de leadership pour préserver votre performance et votre bien-être.

Gérer le stress du leadership pour une performance durable.

Module 1 : Sources de stress du leader
- Pression de la performance
- Responsabilités importantes
- Gestion des crises

Module 2 : Techniques de gestion
- Gestion du temps et des priorités
- Délégation efficace
- Techniques de relaxation

Module 3 : Résilience et bien-être
- Construction de la résilience
- Équilibre vie professionnelle/personnelle
- Soutien et réseau

- Sources de stress identifiées et gérées
- 7 techniques de gestion maîtrisées
- Stress du leadership réduit de 50 %
- Résilience renforcée

-Stress du leadership géré et bien-être préservé