Construisez une discipline de fer : compréhension de la volonté, création de systèmes d'accountability, renforcement de la constance, dépassement de la procrastination.
Construire une discipline personnelle inébranlable pour atteindre ses objectifs.
Module 1 : Science de la volonté
- Réserve de volonté
- Fatigue décisionnelle
- Auto-régulation
Module 2 : Systèmes d'accountability
- Partenaires de responsabilité
- Tracking systems
- Commitment devices
Module 3 : Renforcement de constance
- Petites victoires
- Chaînes de discipline
- Célébrations progressives
Module 4 : Anti-procrastination
- Racines de la procrastination
- Techniques anti-report
- Action immédiate
Module 5 : Discipline avancée
- Cold shower therapy
- Défi 30 jours
- Stoïcisme moderne
-Défi 30 jours complété
- Journal de discipline
- Mesure de la constance
- Certificat de discipline
-90% de respect des engagements
- Attestation de discipline de fer
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Personnes en quête de maîtrise de soi..
Prix: 370 000 FCFA
Formateur: Coach en discipline et volonté.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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+225 01 53 75 15 44
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