Créez une productivité soutenable : équilibre performance/bien-être, gestion de l'énergie, prévention du burnout, construction de rythmes de travail optimaux sur le long terme.

Construire une productivité qui dure sans sacrifier son bien-être.

Module 1 : Productivité soutenable
- Définition durable
- Performance vs bien-être
- Long terme vision

Module 2 : Gestion de l'énergie
- Rythmes circadiens
- Energy audit
- Recharge stratégique

Module 3 : Prévention burnout
- Signaux d'alerte
- Périodes de récupération
- Boundaries healthy

Module 4 : Rythmes optimaux
- Sprint et recovery
- Seasonal planning
- Macro-productivité

Module 5 : Système durable
- Habitudes énergétiques
- Environnement support
- Evolution continue

-Plan productivité durable créé
- Suivi énergétique 30 jours
- Équilibre performance/santé
- Certificat de productivité durable

-Productivité stable +25%
- Attestation de productivité soutenable