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Formation incontournable

Tofu, tempeh et seitan

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Expert
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Chef spécialiste soja.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Protéines asiatiques : tofu soyeux, tempeh fermenté, seitan ferme - maîtrisez ces trésors protéinés et leurs multiples préparations savoureuses.

Objectifs

Maîtriser protéines asiatiques.

Programme

Module 1 : Tofu

  • Texture
  • Pressage
  • Préparation

Module 2 : Tempeh

  • Fermentation
  • Saveur
  • Cuisson

Module 3 : Seitan

  • Gluten
  • Épices
  • Texture

Module 4 : Préparations

  • Frit
  • Grillé
  • Braisé

Méthodes pédagogiques

- Texture maîtrisée
- Saveur développée
- Préparations variées

Évaluation

-12 préparations
-Guide techniques

Public cible

Curieux asiatiques.

Prérequis

Bases asiatiques

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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