Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Cuisine faible en sucres

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Intermédiaire
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Chef spécialiste sucre.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Sucre contrôlé : alternatives naturelles, index glycémique bas, saveurs développées - réduisez le sucre tout en maintenant le plaisir gustatif.

Objectifs

Contrôler sucre intelligemment.

Programme

Module 1 : Alternatives

  • Stevia
  • Érythritol
  • Fruits

Module 2 : IG bas

  • Céréales
  • Légumineuses
  • Légumes

Module 3 : Saveurs

  • Épices
  • Extraits
  • Aromates

Module 4 : Équilibre

  • Sucres lents
  • Fibres
  • Protéines

Méthodes pédagogiques

- Sucre contrôlé
- IG optimisé
- Saveur préservée

Évaluation

-Tableau IG
-Guide alternatives

Public cible

Diabétiques minceur.

Prérequis

Glycémie bases

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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