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INCONTOURNABLE

Cuisine faible en sucres

4.5/5

Durée: 40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Fondamentale

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Description de la formation

Sucre contrôlé : alternatives naturelles, index glycémique bas, saveurs développées - réduisez le sucre tout en maintenant le plaisir gustatif.

Objectif de la formation

Contrôler sucre intelligemment.

Programme de la formation

Module 1 : Alternatives
- Stevia
- Érythritol
- Fruits

Module 2 : IG bas
- Céréales
- Légumineuses
- Légumes

Module 3 : Saveurs
- Épices
- Extraits
- Aromates

Module 4 : Équilibre
- Sucres lents
- Fibres
- Protéines

Méthodes pédagogiques

- Sucre contrôlé
- IG optimisé
- Saveur préservée

Évaluation

-Tableau IG
-Guide alternatives

Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif

Pour qui
Diabétiques, minceur..

Prix: 300 000 FCFA

Formateur: Chef spécialiste sucre.

Prerequis:Glycémie bases


POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté

CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION


Les avis de nos clients sur la formation

4.3
★★★☆☆
★★★★★ 50%
★★★★☆ 36%
★★★☆☆ 8%
★★☆☆☆ 4%
★☆☆☆☆ 2%

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