Fibres optimales : céréales complètes, légumes, fruits, graines - des plats qui favorisent la satiété, la digestion et la santé intestinale.
Optimiser fibres alimentaires.
Module 1 : Céréales complètes
- Avoine
- Quinoa
- Sarrasin
Module 2 : Légumes
- Crudités
- Cuisson al dente
- Couleurs
Module 3 : Fruits
- Frais
- Séchés
- Baies
Module 4 : Graines
- Chia
- Lin
- Psyllium
- Fibres optimales
- Digestion améliorée
- Satiété prolongée
-Guide fibres
-Tableau types fibres
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Digestion sensible..
Prix: 320 000 FCFA
Formateur: Chef spécialiste fibres.
Prerequis:Nutrition fibres
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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