Végétalien express : créez des repas complets en 15 minutes avec des alternatives rapides, des techniques sans cuisson, des innovations express.

Créer la cuisine végétalienne la plus rapide et nutritive possible.

Module 1 : Sans cuisson
- Salades complètes
- Smoothies bowls
- Wraps crus
- Chia puddings

Module 2 : Alternatives express
- Tofu froid mariné
- Tempeh râpé
- Légumes croquants
- Graines activées

Module 3 : Préparation minute
- Blender rapide
- Food processor
- Mandoline ultra
- Assembly line

Module 4 : Recettes 15 minutes
- Bowl complet
- Sandwich parfait
- Salade repas
- Smoothie repas

Module 5 : Excellence express
- 15 minutes max
- Nutrition complète
- Sans cuisson
- Excellence végétale

-15 minutes max
- Sans cuisson
- Nutrition complète
- Excellence express

-15 minutes chrono
- Sans cuisson 100%
- Nutrition complète
- Excellence express