Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Cuisine végétarienne santé

35 heures - Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Expert
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Nutritionniste végétarien.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Alliez végétarisme et santé : équilibre nutritionnel végétarien, sources protéiques complètes et recettes savoureuses pour une alimentation végétale optimale.

Objectifs

Composer menus végétariens santé.

Programme

Module 1 : Protéines végétales

  • Associations complètes
  • B12 et fer
  • Oméga-3 végétaux

Module 2 : Équilibre nutrition

  • Légumineuses céréales
  • Super-aliments
  • Suppléments ciblés

Module 3 : Techniques santé

  • Cuisson vapeur
  • Fermentation
  • Germination

Module 4 : Recettes équilibrées

  • Bowls complets
  • Plats mijotés
  • Desserts nutritifs

Méthodes pédagogiques

- Analyses nutrition
- Tests complétude
- Suppléments
- Équilibre vérifié

Évaluation

- 8 menus complets
- Bilans nutritionnels
- Validation végétarien

Public cible

Végétariens soucieux santé.

Prérequis

Bases végétariennes

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"