Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Équilibre vie professionnelle / vie personnelle

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Expert
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach équilibre de vie.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Harmonisez vies : priorisation intelligente, limites saines, bien-être global et durabilité.

Objectifs

Trouver un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle.

Programme

Module 1 : Priorisation intelligente

  • Important
  • Urgent
  • Équilibre

Module 2 : Limites saines

  • Professionnel
  • Personnel
  • Protection

Module 3 : Bien-être global

  • Physique
  • Mental
  • Émotionnel

Méthodes pédagogiques

- Équilibre analyse
- Limites établies
- Bien-être
- Harmonie

Évaluation

- Équilibre trouvé
- Limites respectées
- Test bien-être

Public cible

Équilibrés harmonieux bienveillants.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

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Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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