Cultivez votre capacité à ressentir et comprendre les émotions des autres : développez une empathie authentique, apprenez à vous mettre à la place des autres et à répondre avec compassion et compréhension.

Développer une empathie authentique et fonctionnelle.

Module 1 : Fondements de l'empathie
- Types d'empathie
- Mécanismes neurologiques
- Développement naturel

Module 2 : Perspective taking
- Mental switching
- Walking in shoes
- Cognitive empathy

Module 3 : Ressenti émotionnel
- Emotional resonance
- Compassion activation
- Boundaries maintenance

Module 4 : Communication empathique
- Reflective listening
- Validation émotionnelle
- Support effectif

Module 5 : Empathie en action
- Helping behaviors
- Prosocial actions
- Community building

- Exercices d'empathie
- Rencontres guidées
- Volunteering
- Active listening
- Compassion training

-Niveau d'empathie développé
- Qualité de la connection
- Compassion démontrée
- Aide aux autres
- Boundaries respectées