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Formation incontournable

Développement de la confiance émotionnelle

29 heures - Option intensive : 29 heures sur 3 jours (9h40/jour) - Option standard : 2 séances de 2h25 par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Avancé
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en confiance personnelle et estime de soi.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Construisez une confiance solide en vos capacités émotionnelles : développez la certitude que vous pouvez gérer vos émotions, faire face aux défis émotionnels et construire des relations authentiques.

Objectifs

Développer une confiance émotionnelle solide et authentique.

Programme

Module 1 : Auto-efficacité émotionnelle

  • Emotional self-efficacy
  • Competence beliefs
  • Past success building

Module 2 : Gestion des doutes

  • Self-doubt handling
  • Confidence building
  • Inner critic management

Module 3 : Preuve de performance

  • Success tracking
  • Capability demonstration
  • Achievement recognition

Module 4 : Résilience confiance

  • Setback recovery
  • Bounce back confidence
  • Learning from failure

Module 5 : Confiance relationnelle

  • Trust in relationships
  • Emotional reliability
  • Authentic confidence

Méthodes pédagogiques

- Défis progressifs
- Succès documentés
- Confiance testée
- Relations authentiques
- Auto-efficacité

Évaluation

-Niveau de confiance
- Capacités démontrées
- Résilience émotionnelle
- Relations authentiques
- Estime de soi

Public cible

Personnes manquant de confiance ayant vécu des échecs émotionnels.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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