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Prévention de burn-out lié aux conflits

4.5/5

Durée: 33 heures
- Option intensive : 33 heures sur 4 jours (8h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 13 semaines

Fondamentale

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Description de la formation

Protégez-vous de l'épuisement professionnel causé par les conflits : développez des stratégies pour gérer le stress chronique, préserver votre énergie émotionnelle et maintenir votre passion professionnelle.

Objectif de la formation

Prévenir le burn-out lié aux conflits et maintenir la santé professionnelle.

Programme de la formation

Module 1 : Burn-out et conflits
- Conflict burnout link
- Warning signs
- Risk assessment

Module 2 : Gestion du stress chronique
- Chronic stress management
- Emotional drainage
- Energy preservation

Module 3 : Protection personnelle
- Self-protection strategies
- Boundary setting
- Emotional shielding

Module 4 : Récupération et ressources
- Recovery techniques
- Resource mobilization
- Support systems

Module 5 : Durabilité professionnelle
- Professional sustainability
- Passion preservation
- Long-term career health

Méthodes pédagogiques

- Stress évalué
- Stratégies mises en place
- Protection active
- Récupération
- Durabilité mesurée

Évaluation

-Prévention burn-out
- Stress géré
- Protection personnelle
- Ressources mobilisées
- Carrière durable

Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif

Pour qui
Professionnels à risque, équipes stressées, personnes fatiguées..

Prix: 385 000 FCFA

Formateur: Spécialiste en santé mentale au travail et prévention du burn-out.

Prerequis:Aucun


POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté

CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION


Les avis de nos clients sur la formation

4.3
★★★☆☆
★★★★★ 50%
★★★★☆ 36%
★★★☆☆ 8%
★★☆☆☆ 4%
★☆☆☆☆ 2%

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