Durée: 23 heures
- Option intensive : 23 heures sur 5 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 12 semaines
Fondamentale
Identifiez les signes précoces du burn-out et développez des stratégies de prévention proactive. Apprenez à créer un équilibre durable entre vos ressources et vos exigences, et à protéger votre énergie vitale à long terme.
Prévenir l'épuisement professionnel et personnel.
Module 1 : Comprendre le burn-out
- Processus d'épuisement
- Signes avant-coureurs
- Facteurs de risque
Module 2 : Auto-évaluation
- Test de Maslach
- Identification personnelle
- Zones de danger
Module 3 : Stratégies de prévention
- Équilibre charge-ressource
- Récupération proactive
- Alertes précoces
Module 4 : Plan de protection
- Intervention rapide
- Soutien externe
- Retour à l'équilibre
- Auto-évaluation du burn-out
- Plan de prévention personnel
- Suivi des signes d'alerte
- Stratégies d'intervention
- Réduction des facteurs de risque
- Plan de prévention personnalisé
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Professionnels à haut risque de burn-out..
Prix: 150 000 FCFA
Formateur: Médecin du travail spécialisé en prévention du burn-out.
Prerequis:Gestion de la surcharge de travail
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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