Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Gestion des émotions en communication

17 heures - Option intensive : 17 heures sur 4 jours (4h/jour + 1h) - Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines
Expert
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Psychologue spécialisé en intelligence émotionnelle et communication.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Apprenez à naviguer les émotions intenses qui surgissent pendant les communications difficiles. Développez des stratégies pour rester calme, gérer les émotions des autres et maintenir des échanges productifs même dans l'intensité émotionnelle.

Objectifs

Gérer les émotions pendant les communications difficiles.

Programme

Module 1 : Reconnaissance émotionnelle

  • Identification des émotions
  • Signaux physiques
  • Triggers personnels

Module 2 : Auto-régulation

  • Techniques de calme
  • Respiration consciente
  • Pause stratégique

Module 3 : Gestion des émotions extérieures

  • Validation émotionnelle
  • Déescalade
  • Empathie active

Module 4 : Communication émotionnelle

  • Expression saine
  • Boundaries émotionnels
  • Retour au calme

Méthodes pédagogiques

- Exercices en situation tendue
- Techniques de régulation
- Analyse de conversations émotionnelles
- Tests de résilience

Évaluation

- Capacité à rester calme en situation émotionnelle
- Meilleure gestion des émotions des autres

Public cible

Professionnels en situations de tension émotionnelle.

Prérequis

Gestion des conflits

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne