Identifiez et comprenez les sources de résistance au changement. Apprenez à reconnaître vos propres patterns de résistance et développez des stratégies pour les surmonter efficacement.

Identifier et surmonter la résistance au changement.

Module 1 : Sources de résistance
- Peur de l'inconnu
- Perte de contrôle
- Confort actuel

Module 2 : Manifestations de résistance
- Comportements de fuite
- Négation et refus
- Sabotage passif

Module 3 : Analyse personnelle
- Patterns individuels
- Triggers spécifiques
- Croyances limitantes

Module 4 : Stratégies de dépassement
- Reframing positif
- Gradual exposure
- Support et encouragement

- Analyse de la résistance personnelle
- Identification des patterns
- Tests de flexibilité
- Évaluation du progrès

- Meilleure compréhension de la résistance
- Capacité à surmonter la résistance