Maîtrisez le cycle complet des habitudes : déclencheur, comportement, récompense. Apprenez à identifier et modifier chaque élément pour créer de nouvelles boucles de comportement positives.
Maîtriser le cycle complet des habitudes pour mieux les contrôler.
Module 1 : Déclencheurs
- Identification des cues
- Types de triggers
- Environment design
Module 2 : Comportements
- Routines analysis
- Substitution behaviors
- Complexité management
Module 3 : Récompenses
- Reward systems
- Immediate vs delayed
- Craving management
Module 4 : Loop optimization
- Chain modification
- Weak link identification
- System reinforcement
- Analyse de cycles personnels
- Identification des composants
- Tests de modification
- Évaluation du contrôle
- Maîtrise du cycle des habitudes
- Capacité à identifier et modifier les boucles
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Personnes ayant du mal à comprendre leurs patterns..
Prix: 88 000 FCFA
Formateur: Spécialiste en behavior design et modification d'habitudes.
Prerequis:Introduction à la création d'habitudes
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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+225 01 53 75 15 44
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