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Formation incontournable

Identifier les mauvaises habitudes

11 heures - Option intensive : 11 heures sur 2 jours (5.5h/jour) - Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines - Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines
Avancé
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en analyse comportementale et identification des patterns.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Identifiez clairement vos mauvaises habitudes et comprenez leurs mécanismes. Apprenez à analyser leurs déclencheurs et leurs impacts négatifs sur votre vie.

Objectifs

Identifier et comprendre les mauvaises habitudes personnelles.

Programme

Module 1 : Audit personnel

  • Auto-évaluation complète
  • Patterns identification
  • Impact analysis

Module 2 : Catégorisation

  • Habitudes destructrices
  • Time wasters
  • Health impacts

Module 3 : Root causes

  • Triggers analysis
  • Emotional drivers
  • Environmental factors

Module 4 : Priorisation

  • Bad habits ranking
  • Substitution readiness
  • Quick wins identification

Méthodes pédagogiques

- Inventaire complet des habitudes
- Analyse d'impact
- Tests de triggers
- Évaluation de la préparation

Évaluation

- Identification claire des mauvaises habitudes
- Compréhension des mécanismes personnels

Public cible

Personnes ayant des habitudes qu'elles souhaitent changer.

Prérequis

Comprendre le cycle des habitudes

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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