Construisez une confiance en vous solide et durable : identifiez vos forces, développez votre estime de vous-même, apprenez à vous valoriser et devenez votre propre supporter numéro un dans tous les domaines de votre vie.
Développer une confiance en soi solide et authentique.
Module 1 : Fondamentaux de la confiance
- Définition scientifique
- Sources de confiance
- Bases psychologiques
Module 2 : Identification des forces personnelles
- Inventaire des talents
- Reconnaissance des réussites
- Valeurs personnelles
Module 3 : Renforcement de l'estime de soi
- Auto-valorisation
- Acceptation de soi
- Amour de soi
Module 4 : Surmonter l'auto-doute
- Identification des doutes
- Remise en question
- Remplacement positif
Module 5 : Communication assertive
- Expression de soi
- Défense des besoins
- Positions de force
Module 6 : Image de soi positive
- Perception de soi
- Amélioration image
- Projection positive
Module 7 : Affirmation de soi
- Declaration de valeur
- Positionnement personnel
- Rayonnement
Module 8 : Maintien de la confiance
- Consolidation
- Résilience confiance
- Croissance continue
- Exercices d'affirmation
- Mises en situation
- Travail sur l'image
- Role-playing assertif
- Challenges progressifs
- Célébration des succès
- Confiance mesurablement augmentée
- Communication plus assertive
- Image de soi améliorée
- Capacité d'affirmation
- Réduction de l'auto-doute
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Personnes manquant de confiance, timides, ou voulant s'affirmer davantage..
Prix: 102 000 FCFA
Formateur: Coach en développement personnel et confiance en soi.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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+225 01 53 75 15 44
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