Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Atelier pratique : affirmation de soi

18 heures - Option intensive : 18 heures sur 3 jours (6h/jour) - Option standard : 2 séances de 2.5 heures par semaine → environ 4 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 9 semaines
Expert
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en affirmation de soi et développement de l'assertivité.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Mettez en pratique l'affirmation de soi dans des situations concrètes : travaillez sur des scénarios réels, développez votre capacité à vous exprimer dans des contextes variés et renforcez votre confiance à travers la pratique intensive.

Objectifs

Pratiquer l'affirmation de soi dans des situations concrètes et variées.

Programme

Module 1 : Preparation mentale

  • Mindset
  • Confidence
  • Readiness

Module 2 : Scénarios professionnels

  • Work situations
  • Career
  • Advancement

Module 3 : Contextes personnels

  • Personal life
  • Relationships
  • Boundaries

Module 4 : Gestion conflits

  • Conflict resolution
  • Assertiveness
  • Strength

Module 5 : Communication difficile

  • Tough conversations
  • Clarity
  • Courage

Module 6 : Présentation et leadership

  • Public speaking
  • Leadership
  • Influence

Module 7 : Pratique intensive

  • Real scenarios
  • Feedback
  • Perfectionnement

Module 8 : Consolidation

  • Integration
  • Naturalness
  • Mastery

Méthodes pédagogiques

- Scénarios réels
- Mises en situation intensive
- Feedback immediat
- Perfectionnement
- Consolidation
- Mesure d'affirmation

Évaluation

- Affirmation significativement renforcée
- Confiance situations variées
- Communication assertive
- Gestion conflits
- Mastery développé

Public cible

Personnes voulant renforcer leur capacité d'affirmation par la pratique.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne