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Gestion du stress pour managers

4.5/5

Durée: 15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2.5 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 8 semaines

Fondamentale

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Description de la formation

Gérez efficacement le stress du leadership : développez des stratégies pour gérer votre propre stress et celui de votre équipe tout en maintenant la performance et le bien-être dans des environnements exigeants.

Objectif de la formation

Maîtriser la gestion du stress pour soi et son équipe en tant que manager.

Programme de la formation

Module 1 : Stress leadership
- Leadership stress
- Pressure management
- Resilience

Module 2 : Techniques gestion personnelle
- Personal stress management
- Self-care
- Balance

Module 3 : Support équipe stress
- Team stress support
- Collective well-being
- Culture

Module 4 : Prévention burnout
- Burnout prevention
- Sustainability
- Health

Module 5 : Performance sous pression
- Performance under pressure
- Excellence
- Results

Module 6 : Environnement sain
- Healthy environment
- Well-being
- Thriving

Méthodes pédagogiques

- Stress identification
- Personal management
- Team support
- Prevention strategies
- Pressure performance
- Environment creation

Évaluation

- Stress leadership géré
- Techniques personnelles
- Support équipe
- Burnout prévention
- Performance pression

Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif

Pour qui
Managers confrontés à des niveaux élevés de stress et de pression..

Prix: 148 000 FCFA

Formateur: Spécialiste en gestion du stress et bien-être au travail pour cadres.

Prerequis:Leadership pour équipes multiculturelles


POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté

CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION


Les avis de nos clients sur la formation

4.3
★★★☆☆
★★★★★ 50%
★★★★☆ 36%
★★★☆☆ 8%
★★☆☆☆ 4%
★☆☆☆☆ 2%

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