Gardez votre efficacité décisionnelle même lorsque le temps presse et la pression monte. Apprenez à gérer le stress, maintenir votre clairvoyance et prendre des décisions de qualité dans des délais contraints.
Développer la capacité à décider efficacement sous pression temporelle et stress.
Module 1 : Impact de la pression
- Stress et cognition
- Biais sous pression
- Performance et stress
Module 2 : Préparation mentale
- Visualisation positive
- Ancrage
- Confiance en soi
Module 3 : Processus accéléré
- Priorisation rapide
- Consultation express
- Décision et action
Module 4 : Gestion du stress en temps réel
- Respiration
- Recentrage
- Langage interne positif
Module 5 : Post-décision rapide
- Communication immédiate
- Mise en œuvre
- Ajustement
- Simulations sous pression
- Exercices de stress
- Techniques de régulation
- Coaching performance
- Bilan stress
- Décisions sous pression démontrées
- Bilan de résilience
- Techniques maîtrisées
- Évaluation de la performance
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Managers, professionnels en environnement exigeant, urgenciers..
Prix: 360 000 FCFA
Formateur: Coach en gestion du stress et performance.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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+225 01 53 75 15 44
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