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Prise de décision sous pression

4.5/5

Durée: 38 heures
- Option intensive : 38 heures sur 5 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 19 semaines

Fondamentale

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Description de la formation

Gardez votre efficacité décisionnelle même lorsque le temps presse et la pression monte. Apprenez à gérer le stress, maintenir votre clairvoyance et prendre des décisions de qualité dans des délais contraints.

Objectif de la formation

Développer la capacité à décider efficacement sous pression temporelle et stress.

Programme de la formation

Module 1 : Impact de la pression
- Stress et cognition
- Biais sous pression
- Performance et stress

Module 2 : Préparation mentale
- Visualisation positive
- Ancrage
- Confiance en soi

Module 3 : Processus accéléré
- Priorisation rapide
- Consultation express
- Décision et action

Module 4 : Gestion du stress en temps réel
- Respiration
- Recentrage
- Langage interne positif

Module 5 : Post-décision rapide
- Communication immédiate
- Mise en œuvre
- Ajustement

Méthodes pédagogiques

- Simulations sous pression
- Exercices de stress
- Techniques de régulation
- Coaching performance
- Bilan stress

Évaluation

- Décisions sous pression démontrées
- Bilan de résilience
- Techniques maîtrisées
- Évaluation de la performance

Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif

Pour qui
Managers, professionnels en environnement exigeant, urgenciers..

Prix: 360 000 FCFA

Formateur: Coach en gestion du stress et performance.

Prerequis:Aucun


POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté

CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION


Les avis de nos clients sur la formation

4.3
★★★☆☆
★★★★★ 50%
★★★★☆ 36%
★★★☆☆ 8%
★★☆☆☆ 4%
★☆☆☆☆ 2%

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