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Formation incontournable

Gestion de la charge de travail

24 heures - Option intensive : 24 heures sur 3 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 12 semaines
Expert
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach gestion du stress, expert charge.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Maîtrisez votre charge de travail sans sacrifier la qualité : priorisation, délégation, et négociation pour un équilibre durable.

Objectifs

Gérer la charge de travail sainement.

Programme

Module 1 : Évaluation de la charge

  • Quantification des tâches
  • Temps réel vs estimé
  • Capacité de travail

Module 2 : Stratégies de gestion

  • Priorisation stricte
  • Délégation efficace
  • Négociation de délais

Module 3 : Prévention du surmenage

  • Signaux d'alerte
  • Techniques de récupération
  • Équilibre vie pro/perso

Méthodes pédagogiques

- Ateliers de priorisation
- Analyses de charge
- Simulations de négociation
- Plans d'équilibre

Évaluation

- Charge maîtrisée
- Délais respectés
- Bien-être préservé

Public cible

Collaborateurs surchargés managers.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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