Durée: 24 heures
- Option intensive : 24 heures sur 3 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 12 semaines
Fondamentale
Maîtrisez votre charge de travail sans sacrifier la qualité : priorisation, délégation, et négociation pour un équilibre durable.
Gérer la charge de travail sainement.
Module 1 : Évaluation de la charge
- Quantification des tâches
- Temps réel vs estimé
- Capacité de travail
Module 2 : Stratégies de gestion
- Priorisation stricte
- Délégation efficace
- Négociation de délais
Module 3 : Prévention du surmenage
- Signaux d'alerte
- Techniques de récupération
- Équilibre vie pro/perso
- Ateliers de priorisation
- Analyses de charge
- Simulations de négociation
- Plans d'équilibre
- Charge maîtrisée
- Délais respectés
- Bien-être préservé
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Collaborateurs surchargés, managers..
Prix: 280 000 FCFA
Formateur: Coach gestion du stress, expert charge.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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