Développez un optimisme fondé et réaliste qui vous permet de voir les opportunités tout en gérant efficacement les risques et les défis.
Voir le meilleur tout en restant ancré dans la réalité.
Module 1 : Comprendre l'optimisme réaliste
- Différence avec l'optimisme naïf
- Bases scientifiques
- Bénéfices pour la performance
Module 2 : Explication optimiste des événements
- Permanence vs temporaire
- Spécifique vs générale
- Externe vs interne
Module 3 : Anticipation positive
- Visualisation du succès
- Planification des obstacles
- Stratégies de contournement
Module 4 : Gestion des déceptions
- Réajustement réaliste
- Apprentissage de l'échec
- Persistance adaptative
Module 5 : Contagion de l'optimisme
- Communication positive
- Influence sur l'équipe
- Culture optimiste
- Exercices d'optimisme réaliste
- Analyses d'explications d'événements
- Pratiques d'anticipation positive
- Gestion des déceptions
- Atelier d'optimisme
- Optimisme réaliste développé
- Résilience face aux échecs améliorée
- Performance et bien-être augmentés
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Professionnels pessimistes, anxieux, négatifs..
Prix: 280 000 FCFA
Formateur: Psychologue positif, coach en optimisme.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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+225 01 53 75 15 44
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