Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Confiance en Soi et Estime

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Débutant
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en confiance, psychologue.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Renforcez votre confiance en vous et votre estime personnelle pour oser, entreprendre et réussir dans tous les domaines de votre vie.

Objectifs

Oser et réussir avec confiance.

Programme

Module 1 : Fondements de la confiance

  • Auto-efficacité et estime
  • Succès et compétences
  • Acceptation de soi

Module 2 : Identification des blocages

  • Échecs passés et croyances
  • Comparaisons sociales
  • Peur du jugement

Module 3 : Construction de la confiance

  • Petits succès et victoires
  • Compétences et maîtrise
  • Assertivité et expression

Module 4 : Image de soi positive

  • Langage interne bienveillant
  • Présentation et posture
  • Réussites valorisées

Module 5 : Confiance en action

  • Prise de risque calculée
  • Affirmation de soi
  • Résilience face aux échecs

Méthodes pédagogiques

- Exercices de confiance en soi
- Analyses de blocages personnels
- Pratiques d'assertivité
- Mises en situation sécurisées
- Atelier de confiance

Évaluation

- Confiance en soi renforcée
- Estime personnelle améliorée
- Audace et prise d'initiative développées

Public cible

Professionnels manquant confiance timides hésitants.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

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Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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