Formation incontournable
Perception et Réalité de Soi
Distinguez votre perception subjective de la réalité objective pour développer une image de soi équilibrée et fondée.
Voir clair sur soi-même sans distorsion.
- Exercices de distanciation cognitive
- Analyses de distorsions personnelles
- Pratiques de calibration
- Feedbacks objectifs
- Atelier de réalité
- Perception réaliste de soi développée
- Distorsions cognitives réduites
- Image de soi équilibrée établie
Aucun
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