Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Gestion des Critiques et Jugements

36 heures - Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
Avancé
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en résilience, psychologue.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Développez votre capacité à recevoir et traiter les critiques constructivement tout en maintenant votre estime et votre authenticité.

Objectifs

Transformer les critiques en opportunités de croissance.

Programme

Module 1 : Comprendre la critique

  • Types et intentions
  • Mécanismes psychologiques
  • Impact émotionnel

Module 2 : Réception de la critique

  • Écoute et décantation
  • Séparation fait/interprétation
  • Gestion émotionnelle

Module 3 : Analyse et utilisation

  • Véracité et pertinence
  • Apprentissage et croissance
  • Feed-back à l'émetteur

Module 4 : Protection de l'estime

  • Filtre et distance
  • Validation interne
  • Reconstruction rapide

Module 5 : Gestion des jugements

  • Désamorçage et clarification
  • Affirmation de soi
  • Détournement positif

Méthodes pédagogiques

- Exercices de réception de critiques
- Simulations de situations difficiles
- Pratiques de désamorçage
- Reconstruction d'estime
- Atelier de résilience

Évaluation

- Capacité à recevoir les critiques développée
- Estime protégée face aux jugements
- Utilisation constructive des feedbacks

Public cible

Professionnels sensibles aux critiques malmenés anxieux.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne