Durée: 22 heures
- Option intensive : 22 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines
Fondamentale
Apprendre à réguler ses émotions pour mieux gérer situations stressantes et interactions professionnelles.
Améliorer le contrôle émotionnel et la sérénité.
Module 1 : Identifier émotions
- Reconnaissance
- Impact sur performance
- Auto-évaluation
Module 2 : Gestion émotions
- Techniques respiratoires
- Méditation
- Communication assertive
Module 3 : Suivi
- Plan d'action
- Indicateurs progrès
- Retour d'expérience
- Exercices pratiques
- Auto-évaluation
- Cas réels
- Questionnaire
- Feedback
- Evaluation
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Tous collaborateurs..
Prix: 210 000 FCFA
Formateur: Coach en intelligence émotionnelle
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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