Identifier les sources de stress et apprendre à les gérer efficacement.
Réduire le stress pour améliorer bien-être et productivité.
Module 1 : Sources stress
- Analyse situations
- Identification facteurs
Module 2 : Techniques gestion
- Relaxation
- Organisation
- Priorisation
- Exercices pratiques
- Ateliers interactifs
- Cas réels
- Observation
- Questionnaire
- Évaluation
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Tous collaborateurs..
Prix: 160 000 FCFA
Formateur: Coach bien-être
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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