Mettre en place des stratégies pour favoriser récupération et repos afin de prévenir les RPS.
Améliorer bien-être et performance via récupération.
Module 1 : Importance repos
- Sommeil
- Pauses
Module 2 : Techniques récupération
- Relaxation
- Gestion énergie
- Exercices pratiques
- Simulations
- Cas réels
- Observation
- Questionnaire
- Évaluation
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Tous collaborateurs..
Prix: 140 000 FCFA
Formateur: Coach bien-être
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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