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Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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INCONTOURNABLE

Ergonomie au bureau

4.5/5

Durée: 14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines

Fondamentale

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Description de la formation

Adapter son poste de travail pour réduire les tensions physiques et optimiser la posture.

Objectif de la formation

Améliorer la posture et réduire les troubles musculo-squelettiques.

Programme de la formation

Module 1 : Posture et mouvements
- Ajustement siège et bureau
- Position écran
Module 2 : Prévention douleurs
- Étirements
- Exercices réguliers

Méthodes pédagogiques

- Exercices pratiques
- Simulations
- Études de poste

Évaluation

- Observation
- Questionnaire
- Évaluation

Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif

Pour qui
Tous salariés, travailleurs de bureau..

Prix: 140 000 FCFA

Formateur: Ergonome

Prerequis:Aucun


POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté

CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION


Les avis de nos clients sur la formation

4.3
★★★☆☆
★★★★★ 50%
★★★★☆ 36%
★★★☆☆ 8%
★★☆☆☆ 4%
★☆☆☆☆ 2%

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