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Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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INCONTOURNABLE

Pause active efficace

4.5/5

Durée: 10 heures
- Option intensive : 10 heures sur 1 jour
- Option standard : 1 séance par semaine → 2 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 3 semaines

Fondamentale

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Description de la formation

Apprendre à organiser des pauses actives pour dynamiser l’énergie au travail.

Objectif de la formation

Optimiser l’efficacité et la vigilance grâce à des pauses adaptées.

Programme de la formation

Module 1 : Principes pauses actives
- Durée et fréquence
- Exercices rapides
Module 2 : Mise en pratique
- Routine quotidienne
- Gestion énergie

Méthodes pédagogiques

- Exercices pratiques
- Simulations
- Études de cas

Évaluation

- Observation
- Questionnaire
- Évaluation

Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif

Pour qui
Tous salariés, managers..

Prix: 100 000 FCFA

Formateur: Coach bien-être

Prerequis:Aucun


POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté

CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION


Les avis de nos clients sur la formation

4.3
★★★☆☆
★★★★★ 50%
★★★★☆ 36%
★★★☆☆ 8%
★★☆☆☆ 4%
★☆☆☆☆ 2%

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