Apprendre à organiser des pauses actives pour dynamiser l’énergie au travail.
Optimiser l’efficacité et la vigilance grâce à des pauses adaptées.
Module 1 : Principes pauses actives
- Durée et fréquence
- Exercices rapides
Module 2 : Mise en pratique
- Routine quotidienne
- Gestion énergie
- Exercices pratiques
- Simulations
- Études de cas
- Observation
- Questionnaire
- Évaluation
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Tous salariés, managers..
Prix: 100 000 FCFA
Formateur: Coach bien-être
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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