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COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Nos programmes de coaching et d’accompagnement personnalisé s’adressent aux particuliers, professionnels, managers et entrepreneurs souhaitant atteindre leurs objectifs, développer leur potentiel et réussir leurs transitions personnelles ou professionnelles. Nous proposons des coachings ciblés autour de la productivité et de la performance, de la gestion du stress et de l’équilibre personnel, du coaching relationnel, du coaching de carrière et d’orientation professionnelle, ainsi que de l’accompagnement des transitions de vie et des projets personnels. Pour les professionnels et dirigeants, nos coachings couvrent le coaching entrepreneurial, le coaching du leader, le développement de la vision stratégique, la prise de décision et la responsabilité, le management d’équipe, l’organisation et la performance collective. Nos approches intègrent également le coaching centré sur les émotions, la créativité et l’innovation, la gestion financière personnelle et la réussite académique, afin d’offrir un accompagnement global, concret et durable. Chaque parcours est sur mesure, orienté résultats et basé sur des outils reconnus du coaching professionnel.

Formations

COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Introduction à la prise de décision

Monprofchezmoi | Formation Adulte

32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 16 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, managers, étudiants.

Découvrez les fondamentaux de la décision stratégique : processus systématiques, biais cognitifs, év...

Analyse des options disponibles

Monprofchezmoi | Formation Adulte

35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Analystes, décideurs, planners.

Perfectionnez l'évaluation des alternatives : génération créative d'options, analyse comparative mul...

Gestion des risques et conséquences

Monprofchezmoi | Formation Adulte

38 heures
- Option intensive : 38 heures sur 5 jours (7,6h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 19 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Risk managers, décideurs, auditeurs.

Anticipez et gérez les risques décisionnels : identification systématique, évaluation quantitative,...

Développement de la pensée critique

Monprofchezmoi | Formation Adulte

36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 5 jours (7,2h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Analystes, chercheurs, décideurs rationnels.

Cultivez une pensée décisionnelle critique : analyse logique, évaluation des preuves, questionnement...

Techniques pour décisions rapides

Monprofchezmoi | Formation Adulte

27 heures
- Option intensive : 27 heures sur 4 jours (6,8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 14 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Managers urgents, entrepreneurs, leaders agiles.

Accélérez votre prise de décision sans sacrifier la qualité : cadres rapides, intuition éclairée, te...

Coaching pour décisions stratégiques

Monprofchezmoi | Formation Adulte

39 heures
- Option intensive : 39 heures sur 5 jours (7,8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Executive coaches, mentors, consultants.

Coach vers l'excellence décisionnelle : questions puissantes, élargissement des perspectives, gestio...

Gestion de la responsabilité personnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte

31 heures
- Option intensive : 31 heures sur 4 jours (7,8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 16 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, managers, leaders autonomes.

Assumez pleinement vos responsabilités décisionnelles : ownership culture, redevabilité proactive, g...

Prise de décision éthique

Monprofchezmoi | Formation Adulte

34 heures
- Option intensive : 34 heures sur 5 jours (6,8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 17 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Leaders éthiques, responsables RSE, décideurs integrity.

Intégrez l'éthique dans vos décisions : cadres éthiques, analyse des parties prenantes, dilemmes mor...

Techniques de résolution de problèmes

Monprofchezmoi | Formation Adulte

37 heures
- Option intensive : 37 heures sur 5 jours (7,4h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 19 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Problem solvers, consultants, ingénieurs.

Maîtrisez des méthodes avancées de résolution : analyse racine, créativité appliquée, solutions inno...

Développement de la confiance dans ses choix

Monprofchezmoi | Formation Adulte

29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 4 jours (7,3h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Indécis, leaders, professionnels stressés.

Construisez une confiance décisionnelle solide : intuition éclairée, validation des processus, auto-...

Atelier pratique : analyse de cas décisionnels

Monprofchezmoi | Formation Adulte

26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8,7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, étudiants, casse-tête amateurs.

Entraînez-vous sur des cas réels : analyse approfondie, dilemmes complexes, décisions en temps réel...

Gestion de l'incertitude

Monprofchezmoi | Formation Adulte

33 heures
- Option intensive : 33 heures sur 5 jours (6,6h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 17 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Décideurs, entrepreneurs, innovateurs.

Naviguez dans l'incertitude avec confiance : analyse des probabilités, scénarios multiples, décision...

Coaching pour décisions en équipe

Monprofchezmoi | Formation Adulte

36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 5 jours (7,2h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Team leaders, facilitateurs, managers.

Facilitez des décisions collectives optimales : processus de groupe, gestion des dynamiques, consens...

Techniques de décision collaborative

Monprofchezmoi | Formation Adulte

32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 16 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Facilitateurs, team leaders, community builders.

Prenez des décisions de groupe efficaces : facilitation participative, convergence des opinions, ges...

Coaching pour décisions personnelles et professionnelles

Monprofchezmoi | Formation Adulte

30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7,5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels en quête d'équilibre, coaches de vie.

Alignez vos décisions personnelles et professionnelles : cohérence de vie, valeurs intégrées, équili...

Gestion des décisions complexes

Monprofchezmoi | Formation Adulte

41 heures
- Option intensive : 41 heures sur 6 jours (6,8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 14 à 21 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Stratèges, innovateurs, leaders VUCA.

Naviguez dans la complexité : systèmes interconnectés, émergence imprévisible, approche itérative et...

Coaching centré sur les émotions

Monprofchezmoi | Formation Adulte

52 heures
- Option intensive : 52 heures sur 7 jours (7,4h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 9 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 17 à 26 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, leaders, thérapeutes, coaches.

Maîtrisez l'intelligence émotionnelle appliquée : compréhension profonde des émotions, régulation ef...

Introduction à l'intelligence émotionnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte

28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 4 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 14 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Débutants, curieux de développement personnel.

Découvrez les fondamentaux de l'IE : composantes clés, neurosciences des émotions, importance person...

Comprendre ses propres émotions

Monprofchezmoi | Formation Adulte

31 heures
- Option intensive : 31 heures sur 4 jours (7,8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 16 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, auto-explorateurs, coachs.

Explorez votre paysage émotionnel interne : vocabulaire émotionnel riche, reconnaissance des signaux...

Gestion des émotions négatives

Monprofchezmoi | Formation Adulte

37 heures
- Option intensive : 37 heures sur 5 jours (7,4h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 19 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels stressés, managers, personnes anxieuses.

Transformez les émotions difficiles : techniques de régulation, reframing cognitif, gestion du stres...

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