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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Empathiques, harmonieux, connectés.
Communiquez empathie : observations sans jugement, sentiments exprimés, besoins clairs et demandes p...
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Émotionnels, régulateurs, équilibrés.
Régulez émotions : identification sentiments, expression saine, régulation efficace et relations pré...
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Professionnels, carrière, collaborateurs.
Professionnel affirmé : hiérarchie respect, collègues collaboration, objectifs clairs et carrière av...
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Personnel, relations, harmonie.
Personnel affirmé : famille harmonie, amis équilibre, partenaire égalité et relations saines.
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Clarificateurs, précis, validateurs.
Clarifiez communication : compréhension check, validation émotion, précision accrue et malentendus é...
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Indépendants, résistants, authentiques.
Résistez influence : pressions identification, stratégies protection, affirmation renforcée et indép...
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Libérateurs, transformateurs, libres.
Libérez potentiel : croyances identification, remise question, pensées reprogrammation et liberté ac...
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Matures, indépendants, équilibrés.
Émotions maîtrisé : autonomie émotionnelle, responsabilité sentiments, détachement sain et stabilité...
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Praticiens, simulateurs, intégrateurs.
Simulez situations vécues : scénarios réels, rôles inversés, feedback constructif et intégration.
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Influenceurs éthiques, intègres, valeurs.
Influencez positivement : arguments solides, écoute active, gagnant-gagnant et intégrité maintenue.
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Professionnels service, commerciaux, représentants.
Professionnel affirmé : service qualité, limites claires, conflits résolution et image maintenue.
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Stressés, pression, résistants.
Affirmez pression : respiration ancrage, focalisation objectif, phrases clés et calme maintenu.
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Négociateurs, stratèges, gagnants.
Négociez gagnant : préparation stratégique, concessions intelligentes, fermeté respectueuse et accor...
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Planners, actionneurs, progresseurs.
Structurez progression : objectifs SMART, étapes concrètes, ressources identification et suivi régul...
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Évaluateurs, honnêtes, motiveurs.
Mesurez progrès : auto-évaluation honnête, indicateurs clairs, ajustements ciblés et célébration réu...
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Digitaux, online, connected.
Affirmez online : messages clairs, limites numériques, trolls gestion et image professionnelle.
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Visualiseurs, créatifs mentaux, renforcers.
Visualisez succès : scénarios positifs, sensations vives, renforcement neural et confiance accrue.
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Durables, consistants, perpétuels.
Consolidez long terme : habitudes installation, résilience construction, évolution continue et affir...
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Professionnels en réflexion, étudiants, reconversions.
Clarifiez votre trajectoire : vision à long terme, objectifs SMART, alignement valeurs et motivation...
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Professionnels, auto-évaluation, développement.
Inventoriez atouts : hard skills techniques, soft skills humaines, talents naturels et savoir-être u...
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