Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels bloqués, auto-sabotage, peurs.
Identifiez et transformez les croyances qui vous freinent pour libérer votre potentiel et accéder à...
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36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels distraits, manquant focus, créatifs.
Accédez à l'état de flow et développez une concentration maximale pour performer dans les tâches com...
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32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels stressés, anxieux, surmenés.
Transformez votre relation au stress pour utiliser son énergie de manière constructive et développer...
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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels fatigués, épuisés, manquant vitalité.
Optimisez votre énergie mentale et vitale pour maintenir un haut niveau de performance tout au long...
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44 heures
- Option intensive : 44 heures sur 5 jours (8h/jour + 4h)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 15 à 22 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels surmenés, risque burnout, workaholics.
Développez une productivité durable et saine qui vous permet d'accomplir beaucoup sans sacrifier vot...
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36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels hésitants, anxieux face aux décisions.
Développez une clarté mentale qui vous permet de prendre des décisions éclairées rapidement même dan...
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48 heures
- Option intensive : 48 heures sur 6 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 8 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 16 à 24 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Intrapreneurs, entrepreneurs, innovateurs.
Adoptez la mentalité entrepreneuriale qui vous permet de voir les opportunités, prendre des risques...
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44 heures
- Option intensive : 44 heures sur 5 jours (8h/jour + 4h)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 15 à 22 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
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Managers, entrepreneurs, responsables d'équipe.
Développez une mentalité de leader qui vous permet d'inspirer, d'influencer et de porter des projets...
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36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
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Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels rigides, résistant au changement.
Renforcez votre capacité à vous adapter rapidement aux changements et à évoluer avec agilité dans de...
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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
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Professionnels confrontés au changement, résistants.
Transformez votre approche du changement pour l'embrasser positivement et en faire un moteur de croi...
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36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels routiniers, manquant innovation.
Développez votre créativité et votre ouverture d'esprit pour innover, résoudre des problèmes origina...
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32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 16 semaines
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Professionnels insatisfaits, cherchant épanouissement.
Cultivez la gratitude et développez un bien-être durable au travail pour augmenter votre satisfactio...
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32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 16 semaines
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Professionnels en quête d'authenticité, introspection.
Explorez votre image réelle pour mieux vous comprendre et aligner votre perception interne avec l'im...
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28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 3 jours (9h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 14 semaines
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Professionnels idéalistes, perfectionnistes, anxieux.
Distinguez votre perception subjective de la réalité objective pour développer une image de soi équi...
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36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
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Professionnels incohérents, mal compris, en décalage.
Harmonisez votre miroir intérieur (ce que vous pensez être) avec votre miroir extérieur (ce que les...
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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
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Professionnels en quête de sens, transition identitaire.
Explorez les multiples facettes de votre identité pour construire une image de soi riche, nuancée et...
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36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
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Professionnels en conflit avec eux-mêmes, exigeants.
Cultivez une acceptation inconditionnelle de vous-même pour libérer votre potentiel et vivre avec sé...
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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
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Professionnels manquant confiance, hésitants, timides.
Construisez une confiance en vous solide et fondée sur vos réelles compétences et réussites pour ose...
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44 heures
- Option intensive : 44 heures sur 5 jours (8h/jour + 4h)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 15 à 22 semaines
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Professionnels estime fragile, dépendante, instable.
Développez une estime de vous-même authentique et stable, indépendante des succès et des échecs, pou...
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- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 18 semaines
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Professionnels conformistes, effacés, manquant originalité.
Affirmez votre personnalité unique avec authenticité et respect pour exister pleinement dans vos rel...
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