Monprofchezmoi | Formation Adulte
9 heures
- Option intensive : 9 heures sur 2 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 1.5 heure par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1 heure par semaine → environ 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes aimant écrire ou voulant utiliser l'écriture pour transformation.
Maîtrisez l'art du journal de pensée positive : développez une pratique d'écriture thérapeutique qui...
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13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 3 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1.5 heure par semaine → environ 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes impatientes, stressées par le temps ou voulant ralentir.
Cultivez la patience comme une vertu moderne : apprenez à accepter le rythme naturel des choses, dév...
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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes abandonnant facilement ou manquant de suite dans leurs projets.
Renforcez votre capacité à persévérer : développez la ténacité nécessaire pour poursuivre vos object...
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18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 3 jours (6h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2.5 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant devenir autonomes dans leur développement personnel.
Devenez votre propre coach : apprenez à vous poser les bonnes questions, à vous guider vers vos solu...
Monprofchezmoi | Formation Adulte
17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 3 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant booster leur créativité et innovation personnelle.
Libérez votre créativité constructive : développez votre capacité à générer des idées innovantes, à...
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20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 4 jours (5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2.5 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 10 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant améliorer leurs relations personnelles et professionnelles.
Transformez vos relations grâce à un mindset positif : développez des relations constructives et épa...
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14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2.5 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 7 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes trop optimistes ou pessimistes voulant équilibrer leur perspective.
Développez un optimisme fondé sur la réalité : apprenez à voir les opportunités dans les défis tout...
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18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 3 jours (6h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2.5 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes aux prises avec des émotions difficiles ou voulant mieux les gérer.
Apprenez à naviguer les émotions difficiles avec sagesse : développez des stratégies pour reconnaîtr...
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19 heures
- Option intensive : 19 heures sur 4 jours (4.75h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2.5 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 10 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels, leaders ou personnes voulant améliorer leur influence.
Développez un charisme authentique qui attire et inspire : cultivez votre présence personnelle, amél...
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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
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Leaders, managers, éducateurs ou personnes en position d'influence.
Maîtrisez l'art d'influencer positivement : apprenez à inspirer, motiver et guider les autres vers d...
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21 heures
- Option intensive : 21 heures sur 4 jours (5.25h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2.5 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 11 semaines
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Aspirants entrepreneurs, chefs d'entreprise ou professionnels ambitieux.
Adoptez le mindset d'un entrepreneur moderne : développez votre vision opportuniste, votre capacité...
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15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2.5 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 8 semaines
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Personnes voulant réaliser leurs rêves avec méthode et positivité.
Fixez et atteignez vos objectifs avec une approche positive : apprenez à créer des objectifs inspira...
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17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 3 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 9 semaines
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Personnes manquant de constance ou luttant contre la procrastination.
Renforcez votre capacité de self-discipline : développez le contrôle mental nécessaire pour respecte...
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12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1.5 heure par semaine → environ 8 semaines
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Personnes voulant intégrer concrètement la positivité dans leur quotidien.
Mettez en pratique votre mindset positif au quotidien : créez des routines matinales et soirées puis...
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14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 days (4.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2.5 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 7 semaines
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Perfectionnistes, personnes dures avec elles-mêmes ou manquant d'amour de soi.
Cultivez la bienveillance envers vous-même : apprenez à vous traiter avec la même gentillesse que vo...
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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
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Personnes ayant complété d'autres modules ou voulant une stratégie globale.
Créez votre stratégie personnelle de pensée positive : développez un plan sur mesure qui intègre tou...
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12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures toutes les 2 semaines → environ 12 semaines
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Toute personne souhaitant mieux se comprendre et améliorer sa perception de soi.
Découvrez les fondamentaux de l'image de soi : comprenez comment vous percevez votre apparence, vos...
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14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2.5 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 7 semaines
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Personnes cherchant à comprendre leurs difficultés d'estime ou voulant l'améliorer.
Explorez en profondeur le concept d'estime de soi : découvrez comment elle se construit, se maintien...
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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 8 semaines
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Personnes ayant identifié des problèmes d'estime et voulant agir concrètement.
Maîtrisez des techniques concrètes pour renforcer votre estime : découvrez des exercices puissants d...
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13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 2 jours (6.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1.5 heure par semaine → environ 9 semaines
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Personnes sensibles aux critiques ou travaillant dans des environnements exigeants.
Apprenez à recevoir et gérer les critiques de manière constructive : développez votre capacité à fil...
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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