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CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Nos formations en cuisine vous permettront de maîtriser les techniques de cuisine professionnelle, de découvrir de nouvelles recettes et de développer votre créativité culinaire. Vous pourrez ainsi réactualiser vos connaissances ou innover dans votre manière de concocter des recettes.

Formations

CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Sauces et assaisonnements végétaliens

Monprofchezmoi | Formation Adulte

40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Végétaliens, innovateurs, créateurs de saveurs.

Créez des sauces riches sans animaux : développez des fonds et sauces complexes 100% végétaux, des i...

Cuisine végétarienne rapide

Monprofchezmoi | Formation Adulte

40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels pressés, familles actives, étudiants.

Préparez végétarien en 20 minutes : développez des techniques express, des recettes rapides, des sho...

Cuisine végétalienne rapide

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Végétaliens pressés, raw food, innovateurs express.

Végétalien express : créez des repas complets en 15 minutes avec des alternatives rapides, des techn...

Menus pour restaurants

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Chefs restaurateurs, managers, créateurs de cartes.

Créez des cartes végétariennes rentables : développez des menus équilibrés, gérez les coûts, assurez...

Menus pour événements

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

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Traiteurs, organisateurs, chefs événementiels.

Organisez des événements végétariens mémorables : créez des buffets impressionnants, des menus festi...

Cuisine créative végétarienne

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Chefs créatifs, artistes culinaires, innovateurs.

Libérez votre créativité : fusionnez traditions et innovations, créez des plats uniques qui repousse...

Cuisine créative végétalienne

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Chefs futuristes, innovateurs, créateurs de tendances.

Repoussez les limites végétales : créez des expériences culinaires inédites, des innovations qui red...

Plats internationaux végétariens

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

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Voyageurs culinaires, curieux, amateurs de cuisine mondiale.

Voyagez végétarien : découvrez les spécialités végétariennes du monde, des currys indiens aux pasta...

Plats internationaux végétaliens

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Végétaliens, innovateurs culturels, créateurs de fusion.

Voyagez végétalien : explorez les spécialités végétaliennes du monde, des innovations qui respectent...

Atelier pratique végétarien

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- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

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Tous niveaux, perfectionnement, certification professionnelle.

Mettez la main à la pâte végétarienne : réalisez 15 plats essentiels, des techniques de base aux cré...

Atelier pratique végétalien

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- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

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Tous niveaux, perfectionnement, certification végétalienne.

Maîtrisez la cuisine végétalienne pratique : réalisez 15 créations 100% végétales, des bases aux inn...

Création de menus végétariens et végétaliens

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- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
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Chefs créateurs, restaurateurs, organisateurs de menus.

Créez des expériences végétales complètes : développez des menus équilibrés, des accords parfaits, d...

Introduction à la cuisine diététique

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Débutants santé, curieux nutrition, reconversion alimentaire.

Commencez votre voyage santé : comprenez les principes de base de la nutrition, les apports caloriqu...

Principes de nutrition équilibrée

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Nutritionnistes, diététiciens, coachs santé, professionnels.

Maîtrisez l'équilibre parfait : apprenez à composer des repas complets, à calculer les apports nutri...

Cuisine faible en calories

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- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semennes

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Perte de poids, minceur, calories contrôlées, satisfaction.

Perdez des calories sans perdre le plaisir : créez des plats copieux avec moins de 400 calories, des...

Cuisine faible en graisses

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- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

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Cœur santé, cholestérol, graisses contrôlées, cardiovasculaire.

Réduisez les lipides intelligemment : maîtrisez les cuissons sans matière grasse, les alternatives s...

Cuisine faible en sucres

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- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
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Diabétiques, IG contrôlé, sucre réduit, santé métabolique.

Sucrez intelligemment : réduisez les sucres ajoutés, maîtrisez les alternatives naturelles, créez de...

Plats protéinés

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- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
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Sportifs, musculation, satiété, métabolisme, performance.

Maximisez les protéines : créez des plats riches en protéines maigres, des alternatives végétales, d...

Plats riches en fibres

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Digestion, satiété, intestin, microbiote, santé digestive.

Boostez vos fibres : créez des plats riches en fibres solubles et insolubles, des préparations qui f...

Soupes et bouillons sains

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Détox, nutrition, réconfort, minéraux, bien-être.

Créez des bouillons d'or santé : développez des soupes nutritives, des bouillons riches en minéraux,...

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